Almoço ou jantar

Tá sem idéia? Alguns menus da semana:

Arroz integral longo, lentilha. lagarto com pimentão passado no processador, purezinho de batata baroa e cenoura.

Arroz integral longo, feijão preto, lagarto com pimentão passado no processador, purezinho de abóbora japonesa e inhame e legumes (batata, cenoura, cebola e vagem) refogados no azeite com páprica.

Arroz integral cateto, lentilha, peito de frango com agrião passado no processador, purezinho de batata baroa com chuchu.

Irônico o prato do Unicef, né? Foi presente de um amigo que trabalha lá.